Dicas 16 oleos essenciais para ajudar a aliviar o stress

 

Estresse, Stresse, aquilo que muitos sentem poucos falam ou não gostam de falar, o novo normal que não deveria de ser normal, algo que não devia de existir.

Além de chás que ajudam a aliviar o stress, também existem os óleos essências que podem ajudar. Um óleo essencial é um líquido hidrófobo que contém compostos químicos voláteis obtidos a partir de plantas. São também denominados óleos voláteis, óleos etéreos ou denominados em função da planta da qual são extraídos, como o óleo de citronela.