O livro desta semana é: «Receitas Saudáveis» de Jamie Oliver.

By Anny da Juba - 09:00:00



 “WOOK&FOX” estão juntas e esta semana o livro  é  «Receitas Saudáveis» de Jamie Oliver.




Quem gosta do jamie oliver e anda a procura do livro ? 

A anny trouxe-te o livro




Sinopse
UM LIVRO QUE VAI AJUDÁ-LO A SER MAIS SAUDÁVEL E MAIS FELIZ


«Este é o livro mais pessoal que já escrevi, e para o escrever tive de empreender uma longa viagem pelo mundo da saúde e da nutrição. Agora, usando aquilo que melhor conheço - a fabulosa comida - o meu desejo é que este livro o inspire e o ajude a ter a vida mais saudável, feliz e produtiva possível. A comida existe para ser apreciada, partilhada e celebrada, e toda a comida saudável e nutritiva deveria ser cheia de cor, deliciosa e divertida. Este livro está repleto de receitas completas e equilibradas que o deixarão saciado e serão um estímulo para as suas papilas gustativas. Além disso, como eu já fiz o trabalho de sapa em termos de nutrição, pode ter a certeza de que cada escolha que fizer é uma boa escolha. Mesmo que retire apenas um punhado de ideias deste livro, elas irão mudar o modo como vê a comida e apetrechá-lo com os conhecimentos necessários para fazer as escolhas nutricionais mais acertadas a maior parte das vezes.
Um abraço do Jamie»





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