refeições leves e práticas

By Anny da Juba - 20:00:00

frango grelhado

frango grelhado com limão


Fuja das gorduras e prefira carnes magras e grelhadas como acompanhamento para o seu jantar. O frango grelhado é uma ótima opção, que não deixa de ser crocante e muito menos saboroso. Se preferir outro tipo de carne magra, aposte nos peixes que são ótimas fontes de ômega 3. Para completar o seu prato saudável, vá de arroz integral e capriche na salada.





fonte retirada na integra de dicas de mulher website
texto escrito em Português do Brasil
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